牙齿黑斑怎么去除

有句俗话说得好“一白遮三丑”，由此可见，“白”字在很多人眼中是多么重要的存在。尤其是肌肤，即使你的颜值在众人中并不是很突出的，但拥有雪白的皮肤，或许可以让你的形象变得更加美观。稍作打扮一下都是可以化身为小仙女的。当然，作为一位爱美的女性，白色的肌肤虽然很重要，但白色的牙齿也是很关键的，这关系到你笑容的分值。

牙齿上有黑斑要怎么去除

1、刷牙要有技巧

很多人平常明明都是有刷牙的，但还是避不了牙齿变黑的现象。因此，这时候你就要深刻反省自己的刷牙方式了，因为大多数人牙齿黑斑都是因为清洁不到位的缘故。所以，刷牙的技巧是必须要掌握的。首先，用牙刷刷牙时尽量要选择好一点的美白产品，刷的过程中，先横刷牙齿表面的污垢，后续再竖着刷，可以有效清理牙缝的垃圾。

2、多吃绿茶

绿茶虽说是一种修养身心的饮品，但在美白牙齿的方面也是有效果的。因为绿茶里面含有很多丰富的氟元素，具有防蛀牙和美白牙齿的作用，经常喝茶还能让口腔时刻保持清新的味道。不过，要记住的是，不可以喝浓茶，因为浓茶会加深牙齿的色斑。

3、冷光美白

随着现代的科技越来越发达，许多医疗的技术也越来越丰富了。而对于牙齿有黑斑的人群来说，还可以通过冷光美白的技术来改善，它主要的特点就是可以在短时间内去除牙齿表面上的色素以及牙结石，达到重塑美白的牙齿的效果。