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1、青菜100g25卡 蛋白质100g147卡 脂肪1g7700卡 2、豆芽菜1杯，125g35千卡。 3、南瓜100g74 卡。 4、莲藕100g74 卡。 5、猪肉(软五花)85克349卡。 6、生菜100g40千卡。 |
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