|
1、可以采取用眼霜护理，为眼部进行按摩，然后要保持充足的睡眠，避免眼部疲劳。随着生活节奏的越来越快，很多女性都有这样的烦恼，就是一觉醒来发现眼睛变成了熊猫眼。所谓熊猫眼就是我们俗称的黑眼圈，黑眼圈是指在眼下有一圈淡淡的青色，有黑眼圈的脸色很显衰老憔悴影响美观，并且给人一种精神萎靡的印象。 2、熊猫眼的形成有很多原因，因睡眠不足、精神压力过大、眼部长期疲劳、脾胃虚弱等都可能导致黑眼圈形成。针对这个问题，我们可以采取一些方法来改善和遮盖。用眼霜保养眼部是非常常见的方法。在洁面之后选用针对黑眼圈有特效的眼霜，轻轻涂抹于眼周肌肤上，眼霜不用很多，一般来说黄豆大小即可，用无名指指腹轻轻按摩眼部肌肤，致使营养被充分吸收。 3、注意按摩的力度不要太大，否则容易因拉扯产生细纹。还有一种方法是用热毛巾敷于眼部，可以增加眼部肌肤的血液循环，缓解黑眼圈的现象。黄瓜含有丰富的维生素及营养物质，可以将黄瓜片敷于眼部，能够有效的去除黑眼圈。在平时长期用眼之后，可以采用按摩手法缓解眼部疲劳，但是每次按摩时间不宜超过5分钟。 4、此外还应该调整好自己的作息时间，保持充足的睡眠。不要长期熬夜看手机。保持健康的饮食习惯，调整脾胃避免高油高脂食物，多摄入维生素含量丰富的水果及蔬菜。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 湿气重的人吃那三种水果排毒 湿气全跑掉
- 1、俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，相信大家都听过。苹果的营养价值很高，含有丰富的维生素，有健脾补脾的功效。人体产生湿气的原因大多是脾胃功能受到了影响，苹果可以健脾补脾，对于祛除体内湿气是非常有帮助…
- 吃橙子的最佳时间 送给喜欢水果的你
- 1、饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。 2、总…
- 荷叶山楂加茶叶减肥 大家可以看看
- 1、荷叶山楂减肥茶是一款饮品，主要的制作材料为干荷叶、干山楂、干柠檬。这款茶有理脾调胃和减肥的功效，可以清脂和加速排解体内废物。 2、做法：1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2）锅中…
- 冬爪木耳汤能减肥吗 你知道吗
- 1、冬瓜配木耳汤有助于减肥。 2、冬瓜的维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，可以防止人体发胖，有助于体形健美。 3、黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植…
- 减肥只吃冬瓜木耳吗 一起来看看
- 1、冬瓜配木耳有助于减肥，但是不能只吃这两样，会营养不足。 2、冬瓜的维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，可以防止人体发胖，有助于体形健美。 3、黑木耳中…
