|
1、选几棵带根的荠菜，把根部的泥土洗干净，枯叶挑干净。荠菜的根部一定要洗得特别干净。 2、把鸡蛋也洗干净，鸡蛋的数量可以按人数来决定个数。我煮的是8个鸡蛋。 3、洗几颗红枣放在碗里备用。数量可以自己决定，我放的8颗。准备好全部食材。 4、把荠菜和鸡蛋一起放入锅中，加入水，水要把荠菜和鸡蛋淹没，开始调大火煮。 5、煮20分钟左右，可以用铁铲把鸡蛋轻轻磕破一点，让鸡蛋入味。加入红枣，再煮20分钟左右。 6、可以关火起锅了，这个汤是荠菜煮出来的绿色，也是可以喝的，非常香。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 荠菜煮怎么吃 荠菜煮的方法简述
- 1、选几棵带根的荠菜，把根部的泥土洗干净，枯叶挑干净。荠菜的根部一定要洗得特别干净。 2、把鸡蛋也洗干净，鸡蛋的数量可以按人数来决定个数。我煮的是8个鸡蛋。 3、洗几颗红枣放在碗里备用。数量可以自己决定，我…
- 一天吃几个鸡蛋好 合理补充蛋白质
- 1、一天吃两个鸡蛋其实没问题，但是胆固醇较高的人就要注意点吃，另外蛋黄营养丰富，切不可丢弃。 2、我们要了解鸡蛋的营养成分。一个50克左右的鸡蛋，里面的蛋白质约有7克，有6克脂肪， 82千卡热量。鸡蛋的氨基酸比…
- 米酒汤圆怎么做 美味食谱学起来
- 1、首先在锅内加入适量的水，打开电磁炉把水加热，利用烧水的时间，把生粉内加入清水，用勺子搅拌均匀备用，生粉在这里是勾芡用的，生粉勾芡的作用是颜色透亮，不浑浊。 2、鸡蛋打破，把蛋清和蛋黄分离，用筷子把蛋…
- 鸡蛋煮熟吃还是生吃好 揭鸡蛋最健康吃法
- 1、鸡蛋里的主要营养成分是蛋白质。当人吃进蛋白质以后，如果吸收得很好的话，那么尿中的尿素含量就会增多，这是因为蛋白质在人体内“燃烧”，最终的产物是尿素，通过尿液排出体外。有人做过这样一个实验：当他吃进…
- 煮鸡蛋为什么不能吃蛋黄 吃鸡蛋的好处
- 1、常吃鸡蛋是能够影响心脑血管健康，但也不是绝对的。每天吃少量的鸡蛋，不管是对高血脂患者，还是高血压患者，都不会有影响，反而能够帮助人体补充充分的营养物质。 2、很多人会误会说，高血压患者不能吃蛋黄，可…
