当前位置:主页 > 经验问答 > 正文

火龙果的皮怎么吃白心的 白心火龙果皮的吃法

发布时间:2020-04-14 21:43 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、第一步先把火龙果的外皮洗干净,因为我们主要用到的是火龙果的皮,所以外皮要洗干净才行,把绿色的叶子都切掉。 2、绿色的小叶子都切掉后,把火龙果的皮剥下来,用到切成小丁,然后再把小丁剁一下,剁碎了以后放在碗里。 3、剁碎的火龙果皮里面打入两个鸡蛋,加一点

1、第一步先把火龙果的外皮洗干净,因为我们主要用到的是火龙果的皮,所以外皮要洗干净才行,把绿色的叶子都切掉。

2、绿色的小叶子都切掉后,把火龙果的皮剥下来,用到切成小丁,然后再把小丁剁一下,剁碎了以后放在碗里。

3、剁碎的火龙果皮里面打入两个鸡蛋,加一点食盐(做给产妇和孩子吃的话不要放太多的盐)和一点白胡椒粉,用筷子把它们搅匀。

4、锅烧热刷一层油(油不要刷的太多,能铺一层就行),油热后倒入搅好的鸡蛋液,用铲子把鸡蛋液摊平摊均匀,把它整理成薄薄的鸡蛋饼(注意全程都要用小火,否则鸡蛋饼会糊)。

5、等到锅里的鸡蛋饼的表面凝固,鸡蛋饼熟透以后把火关掉,趁着锅的余温把鸡蛋饼卷起来,一边卷一边把它压一压。

相关专题: 生活经验

相关资讯

鸡蛋与鸭蛋的营养价值有什么区别 鸡蛋与鸭蛋的营养价值不同之处
1、鸡蛋与鸭蛋的营养价值的区别:营养成分不同,作用不同,功效不同。 2、营养成分不同。每百克鸡蛋含蛋白质十二点五八克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人
百香果有什么营养价值 吃百香果的好处
1、营养丰富。百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保
糯米可以做什么菜好吃的 糯米可以做什么菜
1、糯米蒸排骨。做法:排骨斩成100mm长度,在肉的表面割上几刀以方便入味。 长糯米用冷水提前浸泡一晚。 取一大碗,在碗内放入盐,生抽,蚝油,豆腐乳,花生酱,鸡精,五香粉,芝麻香油,葱,姜调匀。 放入排骨并用
蛹的功效和作用 蛹的功效和作用是什么
1、蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。 2、蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋
龙舌草的作用功效 中药龙舌草的功效与作用详解
1、中药龙舌草的功效 中药龙舌草味甘淡,性微寒,止咳、化痰和清热利尿都是它的重要功效,平时多用于人类的哮喘和咳嗽以及水肿等疾病的治疗,治疗时以煎汤为主,用量多在一到二两之间。 2、中药龙舌草能治哮喘 中药