|
1、吃煮熟的黄瓜好，黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，来还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。 2、吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒道作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。 |
下一篇：西洋参须泡茶功效与作用 了解一下
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 香榧树的功效与作用 你知道吗
- 1、香榧果仁由于其具有润泽肌肤、延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、夜盲症等症状有预防和缓解的功效。自古以来就是皇室贡品的宠儿。《尔雅》中就有这样描述香榧这种果实的诗句：结实大…
- 玉兰花的美容功效与作用 玉兰花的美容功效与作用简述
- 1、玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦 …
- 小虾怎么养才不会死 小虾营养价值
- 1、人工饲养的观赏虾可以直接在鱼缸中喂养，有专门的饵料，晒水是很关键的，一般3到5天就可以用于换水，最好配备增氧机。 如果是野外捕捉的河虾，那就比较麻烦，因为河虾天生胆小，所以不宜在透明的浴缸中喂养，大多…
- 怀孕初期吃什么食物补营养 怀孕初期怎么吃比较营养
- 1、蛋白质。怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克，以保证受精卵的正常发育。 2…
- 油菜和油菜籽的功效与作用 油菜和油菜籽的好处盘点
- 1、油菜的功效与作用：降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌等作用。 2、油菜中含有某些的营养物质，对于活血化瘀有一定的功效，而且在一定的程度上还能治疗一定的疾病，对我们的身体来说是非常的好的。 3、在油菜中含…
