|
1、糯米搭配蜂蜜—补血、美容 糯米和蜂蜜都是滋补强身的佳品，将两者搭配食用能够起到补血养身、美容养颜的功效。 2、糯米搭配红豆—改善脾虚腹泻 糯米能够利水养脾，红豆能够止泻消肿;糯米搭配红豆食用，能够有效的缓解脾虚腹泻以及水肿症状。 3、糯米搭配山药—益于五脏 糯米可以敛汗健脾，山药能够益肺补肾;两者搭配食用，可以有效的补益脾胃、敛汗止渴、益肺补肾。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 初学者做深蹲注意什么 深蹲有什么好处
- 1、初学者做深蹲注意以下7点 （1）深蹲前热身 （2）双脚张开，与肩同宽 （3）眼睛水平看向前方(不要低头看地面) （4）保持脊柱的自然姿势 （5）保持核心肌群力量 （6）深蹲时大腿平行于地面，膝盖不超过脚趾平行深蹲…
- 多喝牛奶的好处 这些好处你都知道吗
- 1、促进睡眠，牛奶对人体有镇静安神的作用，喝完牛奶后会使人镇定，所以睡觉前喝一杯牛奶能促进睡眠。 2、少年儿童喝牛奶可以身体生长发育，少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，体重和身高增长近1倍。 3、成人…
- 早上适合吃什么稀饭 有哪些稀饭适合早上吃
- 1、小米粥煮着方便，又养胃，北方妇女做月子，天天就喝这个小米粥，坐一锅水，放上两把小米，很快就能煮熟，最适合早餐时间少的家庭。 2、红豆粥，用红小豆来煮粥，需提前将小豆泡一晚上，第二天再煮，就可以节省时…
- 孕妇能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚有什么好处
- 1、孕妇应尽量少吃桑葚，桑葚是桑树的果实，又名桑葚子、桑果。 2、虽然桑葚有补血滋阴、生津润燥、美容养颜等功效，但是桑葚偏寒性，体质偏寒的孕妇，建议尽量少吃或不吃。桑葚所含的挥发油，对孕妇的消化道有刺激…
- 羊奶的好处 天天喝羊奶有什么好处
- 1、羊奶中蛋白质含量丰富，优质蛋白质较牛奶更为高，因此天天喝羊奶可以提高机体的抵抗力和免疫力。 2、羊奶中含有丰富的钙质，羊奶中的含钙量比牛奶更高，因此天天喝羊奶可以补充钙质，预防骨质疏松，对青少年的生…
