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1、菠菜毛菇鸡蛋可以一起吃的。 2、菠菜不可与以下食物同食：菠菜 蜂蜜：引起心痛； 3、菠菜 黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 4、菠菜 豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。 5、菠菜 牛奶：一起吃会引起痢疾。 6、菠菜 奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 7、菠菜 韭菜：腹泻。 8、菠菜 鳝鱼：一起吃易导致腹泻。 9、菠菜 黄鳝：腹泻。 10、菠菜 黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 11、菠菜 猪里脊肉：减少铜的吸收。 12、菠菜 猪肉：减少铜的吸收。 |
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