|
1、木瓜 木瓜当中含有丰富的木瓜酵素成分，有助于分解并加速蛋白质的吸收，进而缓解消化不良和胃炎所带来的不适。需要注意的是，木瓜是偏寒性的水果，脾胃虚寒人不宜过多的食用。 2、石榴 石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C、柠檬酸等多种成分，成分有助于促进胃肠道的蠕动及消化，对腹痛腹泻以及消化不良都具有一定的缓解作用。由于石榴籽不易于消化，因而，胃不好的人吃石榴时不要连籽食用。 3、桑葚 研究中发现，桑椹中富含维生素C、B群等营养素，具有补血润喉以及抗氧化的作用。食用桑椹可以养护脾胃以及人体的气血，从而改善人体肠胃的吸收与消化功能，使胃部疾病得到有效的治疗与养护。 4、苹果 苹果的味甘、性凉，具有健脾补气益胃，生津润燥的作用，生吃苹果可以有效的改善脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等不适症状;蒸熟的苹果对于腹泻等症的治疗效果颇佳。 5、樱桃 樱桃当中含有丰富的铁含量，其性温，味甘微酸，具有健脾开胃以及补中益气的功效，但是，阴虚火旺的人不宜食用樱桃，否则将会加重身体的不适反应，达不到养胃的目的。 |
上一篇：热血传奇私服 热血传奇内容介绍
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 胃不好吃什么 胃不好吃什么水果养胃
- 1、木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方…
- 清明节怎么祭祀 清明节如何祭祀故人
- 1、注意时间的选择：清明祭祀日期应选在清明节前不在清明节之后。时间应该选在清晨7点--下午4点之前完成。 2、扫墓添土：如果是山上的土坟要增添新土按照原来的墓型运作好。如果是公墓就要用水和毛巾将墓地周围清洗…
- 榨汁机怎么用 榨汁机用法
- 1、将榨汁机放在平台上，检查平台是否牢固，是否有倾斜现象。 2、检查榨汁机的道具以及过滤器是否安装牢固。 3、将需要榨汁的蔬菜或水果准切成小块，倒入榨汁机。 4、将电源插上，点击“启动器”，点击“果汁”。 5…
- 体力透支怎么治疗 下面2个方法帮你解决
- 1、如过度的体力透支导致低血糖、低血压和心力衰竭时可应用药物治疗，改善循环供血的药物如注射用丹参、麦冬、红花提取液，还有蛋白质的药物、氨基酸类的药物如复方氨基酸、人血白蛋白都可起到改善体力透支的效果。 …
- 身上干燥怎么办？ 下面5个方法帮你解决
- 1、增加室内湿度。增加湿度的方法有很多。家庭条件一般的朋友可以烧一壶开水，让它持续的沸腾一段时间来增加室内湿度，或者在暖气片上放上一小盆水，促进湿度。有条件的家庭可以置办一台加湿器。 2、洗脸要用温水：…
