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1、孕期可少量饮用咖啡，每天摄入咖啡因不超过150～300毫克是安全的，大约相当于2杯咖啡（每杯150mL，约含100毫克咖啡因。） 2、咖啡中含有咖啡因，大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以，我们并不鼓励孕期喝咖啡。 3、不过这并不意味着孕期就一点咖啡也不能喝，如果实在想喝，孕妇也是可以喝的，不超过2杯还是可以接受的。 4、需要提醒：茶、巧克力、可乐等食物中也含有一些咖啡因，吃了它们记得少喝几口咖啡。 |
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