当前位置:主页 > 经验问答 > 正文

怎么坐月子好 四个注意事项需了解

发布时间:2020-07-17 10:56 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累,不要过多的抱孩子,除了日常的时候给孩子母乳喂养时,要适当的让自己休息,还要保持良好的心态,不然会影响乳汁的分泌。 2、月子期间不要碰冷水,饮食上需要补充营养,像鸡汤、鱼汤、牛肉、鸡蛋、猪瘦肉都可以适当的多吃

1、产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累,不要过多的抱孩子,除了日常的时候给孩子母乳喂养时,要适当的让自己休息,还要保持良好的心态,不然会影响乳汁的分泌。

2、月子期间不要碰冷水,饮食上需要补充营养,像鸡汤、鱼汤、牛肉、鸡蛋、猪瘦肉都可以适当的多吃一些,有利于身体的恢复,还能够保证充足的乳汁。

3、分娩期间消耗了大量的体力和精力,所以要保持充足的睡眠才能适当的补充体力。

4、月子期间一定要注意阴道卫生,因为身体虚弱,宫口也是开放的状态,细菌容易入侵会对身体造成一定的影响。

相关专题: 生活经验

相关资讯

怎么才能下奶快 下奶是什么意思
1、下奶最快最有效的方法是产妇多食用高蛋白的饮食,例如,鲫鱼汤、猪脚汤、丝瓜排骨汤等清淡可口汤类,避免食用油腻脂肪含量较高的汤类,以免适得其反。也可以食入一些豆类及豆制品、牛奶、鸡蛋等富含高蛋白食物,
科目二的考试顺序 科目二考试注意事项
1、上车后,学员调好座椅,系好安全带,调好反光镜,按照要求,输入指纹。当语音提示开始考试时,放下手动制动器,开始考试。考试过程中按照倒车入库—侧方位停车—曲线行驶—直角转弯—半坡停车与起步的顺序依次进
买冰箱注意什么 该怎么做
1、买冰箱的注意事项: 2、在装修房子之前,先了解冰箱,根据自家的实际情况,选对应的冰箱,尤其是冰箱的大
台风开车注意什么 台风天用车注意事项
1、台风天开车一定要慢。由于天气恶劣,人的反应也会受影响,为了安全,谨慎驾驶,在一样城市道路,车速不要超过40km/h,在高速道路车速不要超过60km/h。 2、台风天能见度会低,视线会受到影响。此时一定要开启行车
冬季开车注意事项 冬季开车注意事项详解
1、预热汽车:a、冬季气温低,开车前10分钟,我们打着火,让车子原地工作3-5分钟,这样让汽车内部的润滑油跟机械零件,发动机的配合更加的完美,准确的磨合,一些北方的朋友更是要注意这个问题。b、不同的汽车品牌对