1、苹果。苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和“水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。 2、柠檬。柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。 3、鲜桔。桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸,可使皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。 4、樱桃。红樱桃中含有大量的微量元素,尤其铁的含量居各种水果之首。所以,常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白,从而达到补血养颜的效果。 5、西柚。西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量非常的底,是减肥壮容的公认好帮手。 6、葡萄。葡萄含有丰富铁质,有助补血养颜,是秋季保健美容佳品。将葡萄榨出汁来,直接搽抹脸上,美容效果甚佳。葡萄适合油性皮肤。 7、菠萝(凤梨)。菠萝是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。 8、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品,适合各种类型的皮肤。 9、草莓。草莓含有丰富的维生素C,经常食用能使皮肤光滑有弹性,此外草莓还含有活性物质,具有较高的防癌抗癌的作用。 10、香蕉。香蕉的润肠通便功效是总所周知的,经常吃香蕉有助于排出体内的毒素,焕发有内而外的健康美丽,另外香蕉和蜂蜜调制的面膜可以美白肌肤。 |
上一篇:烧烤店名字 烧烤店名字大全
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 覆盆子的功效与作用及食用方法 覆盆子有哪些用处
- 1、覆盆子主要是用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花,这个菟丝子具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。 可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症…
- 如何使用榨汁机 使用榨汁机的方法
- 1、将榨汁机放在平台上,检查平台是否牢固,是否有倾斜现象。 2、检查榨汁机的工具以及过滤器是否安装牢固。 3、将需要榨汁的蔬菜或水果准切成小块,倒入榨汁机。 4、将电插上,点击“启动器”,点击“果汁”。 5、…
- 猴子的资料 猴子介绍
- 1、猴子。杂食性。以水果为主,不放过唾手可得的肉食。是三种类人猿灵长目动物的成员,灵长目是动物界的种群,猴子一样大脑发达,眼眶朝向前方,眶间距窄,手和脚的趾(指)分开,大拇指灵活,多数能与其他原猴亚目…
- 土豆的作用及功效作用 土豆的作用及功效
- 1、和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能的功效。 2、宽肠通便 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病发生…
- 巴氏消毒液怎么用 使用巴氏消毒液注意事项
- 巴氏消毒液使用时应该带上手套,不要接触皮肤,蔬菜水果,食物不要用巴氏消毒液消毒,因为如果消毒不干净,蔬菜上残留的消毒液会引起人体中毒,有问题,巴氏消毒液是一种含氯的消毒剂,因此装消毒液的容器要加盖盖好…