|
1、建议饮食上少量多餐。 2、尽量不要闻刺激性的气味。 3、建议清淡饮食，不要吃高脂肪、油腻煎炸的食物，因为进食这些食物会加重胃肠负担，造成消化不良。 4、可以备点小零食，少量多餐，饿了的时候可以吃一点，避免空腹难受。 5、可以吃点生姜，因为生姜有止吐的作用。 6、不要吃冰冷或过热的食物，因为太热的食物气味相对比较浓，可以吃点温的食物。 7、呕吐严重时适量喝点水，喝水后可以通过吐水缓解一下呕吐的症状，减轻难受程度。 8、如果实在呕吐的厉害，可以服用维生素B6。 9、可以戴上穴位腕带或者穴位按摩，缓解孕吐。 10、服用叶酸或者维生素片的时候不要空腹服用。 |
上一篇：普通话的来历 普通话是怎么来的
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 如何给宝宝添加辅食 给宝宝添加辅食的方法
- 1、一样添加辅食，我们是有这样一个规律。四到六个月开始可以添加，根据孩子的情况，如果孩子看到你们吃东西流口水，流得很厉害，然后抢着要吃，如果有出现这些情况，又不是纯母乳喂养的情况下的话，我们是可以开始…
- 怎么使用冰格 使用冰格的方法
- 1、用海绵等蘸配好的洗涤液清洗冰箱内外表面及配件，坚牢的污迹可用不同的刷子擦洗，用尼龙绒刷塑料或喷漆表面，用钢丝刷金属或搪瓷表面，用长柄软鬃毛刷灰尘、绒毛的缝隙，两汤匙的苏打兑水可洗干净冰箱。 2、清洗…
- 龙虾怎么洗去虾线 3个方法很实用
- 1、牙签方法 可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线，专家特别提醒对饮食不讲究的人，在吃虾之前必须要将虾线去除，否则的话不仅很容易出现有腹泻等症状，严重的话还有可能会出现有食物中毒的情况。其实用牙签去虾线…
- 学生午睡睡觉天气热怎么解决 学生炎热夏天如何午睡
- 1、由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留外周，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的繁忙工作和学习，普遍会感到疲乏和精神不佳。如果午饭后正…
- 床上出现蟑螂代表什么 一定要注意了
- 1、卧室环境邋遢容易滋养蟑螂，这种坏境下蟑螂是最原理常驻的地方。 2、蟑螂甚多迫使部分蟑螂迁移至卧室。 3、蟑螂喜欢啃噬人体的皮肤和毛发尤其是小孩，这是对蟑螂一种极大的诱惑。 4、有一些人习惯在卧室吃东西，…
