1、枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。枸杞果皮中富含的有效成分之一。 2、杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。试验研究发觉:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。 |
上一篇:鲤鱼做法家常菜 炖鲤鱼的方法
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 四季饮食养生知识 四季饮食养生知识是什么
- 1、春季饮食养生 春季万物复苏,气温由寒转暖。人应适应季节,调养生气,使机体与外界协调统一。 在饮食上应由膏粱厚味转为清温平淡。应多吃一些绿叶蔬菜,如小白菜、油麦菜、苋菜、包心菜等,以补充维生素;主食可选…
- 冬季养生保健小知识 几个冬季养生保健小常识
- 1、进补 冬天属水,而人体的肾亦属水,到了冬季,肾较易受到伤害,所以冬季养生应顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势注重补肾。进补包括食补和药补两类,但是补也要因人因地因时而异,一样阳气偏虚的人,可选羊肉…
- 丝瓜做法家常菜 做丝瓜的方法
- 1、首先我们准备好丝瓜一根,鸡腿肉一块,枸杞少许,葱姜各一块。先将丝瓜去皮、切块,然后将葱切断、姜切片。 2、然后将鸡腿肉剁成小块,放至在沸水中焯去血沫捞出,将鸡肉、葱姜块一起放进砂锅中炖40分钟,放入丝…
- 奶酪的营养 奶酪的营养价值
- 1、奶酪中含有大量复的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。 2、每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶。 3…
- 草莓和桃子营养价值 关于草莓和桃子的营养价值与功效
- 1、草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾…