1、如果有怀孕打算,可以在排卵期间增加同房次数,也就是在下次月经来临的第14天的前后五天时间,增加同房次数,可提高怀孕几率。另外平时规律作息,多吃高营养的食物,姐烟酒酒,也有助于怀孕。 2、对于月经规则的女性是计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天,这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经,周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。排卵日的前4天后5天就是危险期 (排卵期)容易怀孕。 |
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