1、首先,牛肉最好是新鲜的,如果是刚从超市买回的,可以先使用厨房用纸将牛表面的水份吸掉,在煎之前的两个小时,用纸巾擦干牛排表面。 2、然后使用刀背,把牛肉打松,以方便入味。 3、然后,将打松后的牛肉放入器皿中,再散上烤肉料。 4、用手将牛肉和烤肉料拌匀,然后放置20分钟左右。 5、然后在清净烧干后的锅中倒入橄榄油。 6、烧热后放入腌制好的牛肉,煎的过程中,记得一定不要用铲子去压。 7、接着盖上锅盖,稍焖一会。再打开锅盖,将牛肉翻面,并放入一些清洗好的蘑菇。 8、一起煎熟后,即可关火出锅了。可以盘子中摆上苦菊,肉上倒入少许黑椒柚子汁。 |
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