1、绿豆芽和鸡肉,鸡肉和豆芽搭配着吃,营养丰富可以降低心血管疾病及高血压病的发病率; 2、绿豆芽和姜,绿豆芽性寒烹调时应配上一点姜丝以中和它的寒性,十分适于夏季食用; 3、绿豆芽和醋,绿豆芽下锅后要迅速翻炒,适当加些醋才能储存水分及维生素C口感更好; 4、豆芽搭配黄瓜炒制,为了色彩亮丽些营养更丰富,还可以添加少许胡萝卜,成品菜口味清香清爽,这道菜的功效也很多,减肥效果很突出; 5、用凉拌线粉与豆芽配着吃,味道非常香并且清爽,做法简单功效多。 |
下一篇:怎么包包子 1分钟就能学会
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 孕妇可以吃芋头吗 怀孕期间要多吃蔬果吗
- 1、孕妇是可以吃芋头的,芋头除了口感细软、美味好吃以外,还含有多种微量元素,比如说维生素A、维生素C、维生素E的,但要注意里面属于难消化的食物,一次最好不要吃太多,否则胃会不舒服。 2、孕妇在怀孕期间,胎儿…
- 柠檬英语怎么读 柠檬的功效
- 1、柠檬英语:lemon。 读音:英 [lem?n] 美 [l?m?n]。柠檬,为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生…
- 宠物兔吃什么 不能乱吃东西
- 1、对于幼年的宠物兔来说,可以吃干牧草、适量的兔粮、无限量的饮用水,但是最好不要给兔子吃蔬菜水果和零食。 2、成年的兔子同样可以吃牧草、适量的兔粮、无限量的饮用水。除此之外,成年的兔子还可以每天吃点蔬菜…
- 蜂蜜怎么做 一起来看一下吧
- 1、蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。 2、蜜蜂从植物中采取含水量为百分之七十五的花蜜或分泌物。 3、经过十五天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定数值。 4、同时把蜂蜜中的…
- 怎样使睫毛变长 教你一招
- 1、茶水里面的茶多酚有增长眼睫毛的功效,拿隔夜茶涂抹眼睫毛是最简单的睫毛增长方法。美女们可以拿棉签将隔夜茶水涂抹到眼睫毛上,湿润为好,涂抹太多的话容易流入眼睛,不过不小心流入了也没关系没什么危害的。也…