1、主料:鲍鱼5只 辅料:葱少许、姜少许、蒸鱼豉油少许、料酒少许、胡椒粉少许。 2、鲍鱼选择鲜活、个儿大、肉肥厚的,个头太小的不适合做个吃,可以做汤。 3、宰杀鲍鱼:鲍鱼在烹饪之前要宰杀,去除内脏,只取净肉食用。 4、撕掉内脏和嘴部。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴,质地很硬,不适合食用。 5、清洗:用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液。 6、在表面划上菱形花刀,深度为鲍鱼肉的一半,不要切断了。 7、用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀,腌制5分钟。 8、准备最后的调味:葱白切细丝;蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好,用微波炉加热40秒。 9、腌制好的鲍鱼捡去姜丝,摆在原壳中。蒸锅烧开水到完全沸腾,放入鲍鱼,大火蒸制3分钟,立刻关火出锅。 10、趁热淋上浇汁,摆上葱丝。 11、植物油烧热,淋在葱丝上即成。 |
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