番茄是可以减肥的,番茄是一种含有丰富的植物纤维,容易让人产生饱腹感的食物,可以帮助减少其他食物的摄入,还可以起到降低热量摄取,减少脂肪积累的作用,番茄的纤维素不但无法被肠胃吸收,还能吸附多余的脂肪一起排出,加上番茄糖分少热量低,在饭前食用能够降低人的食欲,对减肥有一定的作用。 |
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 宝宝几个月可以添加辅食 多大的宝宝能吃辅食
- 1、纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需…
- 常见的野生动物有哪些 中国有哪些野生动物
- 1、大熊猫 大熊猫(学名:Ailuropoda melanoleuca):属于食肉目、熊科、大熊猫亚科和大熊猫属唯一的哺乳动物,头躯长1.2-1.8米,尾长10-12厘米。体重80-120千克,最重可达180千克,体色为黑白两色,它有着圆圆的脸…
- 正宗番茄鱼的做法 番茄鱼怎么做
- 1、鲤鱼切开去骨,斜切成片鱼片放入盆中,加姜片,料酒抓匀。 2、热油锅放入鱼骨,放入姜片,倒入开水大火烧开,西红柿去皮切片,葱姜切片,放入锅中爆香,倒入西红柿翻炒,放入白糖,放入煮好的鱼汤,放盐调味。 3…
- 喝粥会胖吗 喝素粥一样不会胖
- 1、喝素粥一样不会胖:素粥比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红豆薏米粥、燕麦粥等等,热量都只有30-40大卡/100克,吃两大碗热量也不超过200大卡,因此一样不会长胖。 2、喝加糖的甜粥可能会胖:甜粥是指加糖的粥,如果…
- 吃虾会胖吗 虾的营养价值
- 1、吃虾不容易长胖。 2、海虾中含有三种重要的脂肪酸,可以使人长时间的保持精力集中。虾含有大量的维生素B,同时,含有丰富的锌、碘、硒等微量元素,所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,所以吃虾不会导致长胖。 3…