|
1、用空炸锅140度三五分钟烘熟，冷却后倒入容杯中，加入15克熟山药，加20克冰糖。 2、加入400毫升热牛奶（冷热根据自己喜好）（牛奶倒出来，放微波炉加热的）一小勺米饭。 3、高速打一分半钟，关机。 4、倒出，开吃，有点稠很好喝。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 吃什么养胃的食物 养胃的食物介绍
- 1、牛奶。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发觉，牛奶对消化性溃疡…
- 宝宝吃什么对眼睛好 宝宝护眼方法
- 1、宝宝护眼要多吃些猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、菠菜、胡萝卜等食物。这些食物具有保护眼睛的作用，其中含有丰富的维生素A，维生素A是眼睛必不可少的营养物质。 2、经常吃这类食物可以预防结膜炎，能够增强眼睛的抗病…
- 煎包的做法 这个方法很简单
- 1、和面。把准备好的低粉、酵母、泡打粉、牛奶和成团，然后盖上保鲜膜醒发20～30分钟。 2、准备肉馅。调肉馅。 200克肉馅儿加入 黄酒2克、生抽2克、老抽4克、盐3克、白砂糖4克、白胡椒粉适量、少许马蹄碎（没有也可…
- 喝牛奶减肥吗 一起了解下
- 1、喝牛奶可以减肥，最好是可以喝脱脂牛奶。因为牛奶当中含有蛋白质，热卡和脂肪含量都是相对比较低的，可以达到减肥的目的。但是想要达到减肥的最终目的，单纯的靠喝牛奶是不能达到的，所以还要配合身体锻炼，消耗…
- 蟠桃怎么吃好吃 蟠桃怎么吃
- 1、做蟠桃慕斯吃 蟠桃可以用来做慕斯，先将吉利丁片放到冷水里面泡发，再将其放到锅子里面，加入牛奶和糖，用小火熬煮，让汤和吉利丁片慢慢融化。接下来，将蟠桃洗干净切成小块，放到搅拌机里面打成果泥。将蟠桃肉泥…
