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银耳的功效 银耳的功效是什么

发布时间:2020-08-04 10:21 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。 2、银耳可以提高肝脏排毒能力,有保肝作用;银耳对老年许多疾病

1、银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。

2、银耳可以提高肝脏排毒能力,有保肝作用;银耳对老年许多疾病都有一定疗效

3、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

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