|
1、早上起来犯困，也是失眠的一种，常见原因之一：夜间睡眠不佳导致的，睡醒后清醒时仍然有困倦感，疲惫感、周身无力感。 2、原因之二：见于焦虑状态导致的，早上起来犯困，需要抗焦虑治疗，可以到神经内科和精神心理就诊。 3、原因之三：睡眠时间短，正常人睡眠是7-8小时，可能晚上入睡时间过晚，睡眠不足7-8小时，所以早上起来时有困倦感。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 初中生长高的方法 初中生长高的方法有哪些
- 1、运动长高，运动长高对于中学生来说再合适不过了，正处于激情四射的时代，运动长高的不二之…
- 如何提高身高 提高身高的方法
- 1、第一点，也是最重要的一点，就是要使营养跟上，一定要多吃蛋白质和钙含量高的食物，尤其是在发育期，在青少年发育的时候，如果营养没跟上，那就很容易造成身高不高。 2、第二点，一定要多运动，比如打篮球，打篮…
- 人每天要喝多少水 喝水注意事项简述
- 1、一样来说，一个正常的人每天所喝的水不能低于2000毫升，水的来源可以从食物中获取，也能够直接喝水，但要注意不能喝水过多，喝水过多会容易导致水中毒的发生，另外如果是在天气比较炎热或者是出汗比较多的情况下…
- 镇宅宝剑摆放位置 镇宅宝剑摆放位置是哪
- 1、镇宅宝剑不宜摆放在卧室。镇宅宝剑注意不能摆在卧室，虽然镇宅宝剑有着镇宅驱邪的作用，但它毕竟是兵器。而卧室是大家睡觉休息的地方，若是把宝剑放在卧室则会影响大家的休息，导致睡眠不足，也睡不安稳，长此以…
- 右眼皮一直跳什么原因 你知道吗
- 1、眼皮跳，很多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生。 2、从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为…
