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1、准备好需要的食材。 2、银耳提早用清水浸泡1小时。 3、紫薯去皮切块。 4、泡发后去蒂撕成小朵，冲洗干净。 5、把银耳放入电饭锅内，倒入适量的纯洁水。 6、加入老冰糖，炖煮30分钟。 7、接着加入事先切好的紫薯块，继续炖煮15分钟。 8、最后放入枸杞焖2分钟即可。 |
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