|
1、餐前水果 西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下，菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕，是我们吃垮自助餐厅的第一步。 2、刺身 接下来，既然选择了海鲜餐厅，那就直奔主题。三文鱼等鱼肉消化时间长，首选。刺身、海参、海胆之类最容易回本，如果这家海鲜自助主打各类刺身的话，那真是赚到了。先拿上两大盘！ 3、各种海鲜 吃完刺身等生鲜类后，龙虾螃蟹也不可少。螃蟹属寒性，不贪多，一盘就够了。而且吃到现在，回本也是十之八九的事了，这个时候可以放松吃点肉类，滋补的羊排，脂肪含量极低的牛排都是首选。 4、饭后 消灭完了海鲜烤肉，不腻也有点撑。这时候来一盘水果沙拉收尾，顺便拿点点心。享用完餐厅提供的各类沙拉点心后，基本可以确定收回成本了。这时候可以喝些酸奶，促进消化。完成此次吃垮餐厅的最后一步。 |
上一篇：如何解决信任危机 有什么方法
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 香辣兔子头怎么吃 香辣兔子头做法
- 1、先将兔头放卤水中卤软。锅中放油烧至五成热，下葱、姜粒略炒，再下豆瓣酱炒香。下干辣椒段、花椒略炒。再下兔头、芹菜段、洋葱块、葡萄酒炒匀。放入味精铲匀，起锅装盘即成。 2、每年深秋至冬末间味道更佳，是肥…
- 蟒蛇有毒吗 蟒蛇有没有毒
- 1、蟒蛇没有毒牙，故他没有类似毒蛇，如银环蛇等其具有前沟牙或后沟牙,可以分泌神经毒液。但是若被蟒蛇的牙咬伤会感染细菌等有毒物质。 2、蟒蛇：蟒蛇是当今世界上较原始的蛇种之一，在其肛门两侧各有一小型爪状痕迹…
- 羊肉怎么冰箱保鲜 羊肉冰箱保鲜方法
- 1、如果需要长时间储存，可把羊肉剔去筋膜，用保鲜膜包裹后，再用一层报纸和一层毛巾包好，放入冰箱冷冻室内冷冻储存，一样可储存1个月不变质。 2、低温保鲜是人们普遍采用的技术措施，鉴于我国的国情，冷链系统是肉…
- 孩子身高偏矮怎么办 进来看看吧
- 1、杜绝孩子挑食习惯，孩子正在生长发育的时候，什么营养都不可或缺，在饮食上一定把握平衡。 2、给孩子补钙，很多孩子不长个因为缺少钙质，多吃鸡蛋以及牛奶，包括鱼类、瘦肉类等食品。 3、多进行体育锻炼，尽量选…
- 给孩子吃哪些菜好 这些菜一定要做给孩子吃
- 1、紫米 紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素。 2、土豆 土豆的营养成分非常丰富，100克土豆的蛋白质含量约在2-2.5 克，而且土豆含有特殊的黏蛋白，…
