1、两块鸡胸肉剁细; 2、洋葱、黄瓜、西葫芦、青椒切丁、甘蓝切碎; 3、鸡肉里加入一小撮姜碎儿,一勺盐,一小勺蜂蜜,少许黑胡椒,三瓣大蒜的蒜泥,玉米淀粉,搅拌均匀。 4、打一个蛋,拌匀 5、加入蔬菜丁,拌匀。 6、化黄油。 7、煎鸡肉饼 保持小火勤翻面。 8、出锅加番茄酱、沙拉酱、照烧酱、海苔粉、木鱼花即可。 |
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