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1、首先，准备紫草10克。 2、然后，准备橄榄油或者香油100克。 3、之后，把橄榄油放到炖盅中，放入紫草。 4、盖上盖，浸泡一个小时。 5、把炖盅放入锅里，给锅里加水，蒸半个小时到一个小时。 6、最后，取出炖盅，放凉后即可使用。 |
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