|
1、不吃病死的畜禽肉类，食物均应充分煮熟后才能吃。熟食长时间放置后，应再次加热后食用。 2、保持家庭清洁、卫生，扑灭鼠、蝇，防止食物被污染。 3、生、熟食物在加工过程中防止交叉污染。 4、患皮肤化脓性疾病及传染病的病人，严禁接触和污染食物，其饮食工具也应单独隔离放置，采用分餐制。 5、严禁食用发酸、变味的食品，以及尝食可疑食物。 6、油炸食物尽量少吃，油炸的食物虽然吃着很好吃，但是营养不健康，而且经过多次油炸，我们的油的质量也会有很大程度的降低。 7、搭配要有营养，不能总吃肉，肉类吃的过多会导致我们的脂肪很高，以后还有可能引发脂肪肝，我们大家一定要注意。 8、多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素以及微量元素，这些对于我们提高免疫力等方面都具有巨大的指导作用，因此，我们一定要多吃蔬菜，养成健康的饮食习惯。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 光盘行动是什么 光盘行动简述
- 1、光盘行动是倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。 2、光盘行动由一群热心公益的人们发起，光盘行动的宗旨：餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做。养成生活中珍惜粮食、厉行节约反对…
- 草木灰最好使用方法 草木灰的用途
- 1、做肥料。 草木灰所含的钾盐，90％以上可溶于水，为速效性钾肥。因此，草木灰可作基肥、种肥和追肥，其水溶液也可用于根外追肥。草木灰以集中施用为宜，采用条施和穴施均可，深度8～10厘米，施后覆土。施用前先拌2…
- 除水垢小方法 四个最省心方便的除垢小技巧
- 1、食用醋除垢。 将有水垢的容器倒入食用醋，将容器拿起摇晃，让有水垢的地方都让食醋浸泡过，多摇晃几次后，把容器放置20分钟左右，20分钟后可以发觉水垢已经开始脱落。为了将水垢清除的更加干净，可以将温水倒入容…
- 山东好玩的地方排行榜 山东十大人少好玩的地方排行
- 1、微山湖旅游区 微山湖位于山东省南部的微山县，是中国第六大淡水湖，也是中国北方最大的淡水湖，是中国荷都、北方水乡、铁道游击队故乡。微山湖旅游区是国家级风景名胜区，国家级生态示范区，国家级湿地公园，国家…
- 女生掉发的解决方法 女生掉发的解决方法是什么
- 1、合理饮食，脱发多因为经血不足、营养匮乏导致，可以多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维a，以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。 2、不宜用脱脂性较强的洗发剂。…
