1、沙包掷准:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 2、同舟共济:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。 3、动感五环:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 4、趣味毛毛虫:比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间N秒)。 |
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 挂机是什么意思 挂机常用在什么地方
- 1、挂机有多种含义,出现在网络游戏中时,指用特定的软件,模仿你在游戏或者其他程序中的电脑操作,可以解放自己的双手。运用在机械行业,则指大型机器。此外,挂机也有死机,完了,输了等不同含义。 2、挂机一词经…
- 削芋头手痒怎么办 如何缓解削芋头后手痒痒
- 1、若削之后痒,可先用清水冲洗,然后抹干水分,擦上一点风油精,并加以轻轻揉搓,手痒可除去。 2、芋头削好之后,不要马上洗手,用干的毛巾把手给擦一下,将汁液擦去再洗手,就不会痒了。 3、不要用肥皂、香皂、洗…
- 胶水粘在手上怎么办 学会这诀窍胶水立马融化掉
- 1、如果遇到这种问题,可以往手指粘住的地方滴上一些花露水或者风油精。再将两根手指互相搓一搓,这个动作要慢。搓上一分钟左右,502胶水就会自动融化解开了,方法简单又实用。 2、先往手心挤上一些护手霜,再用双手…
- 电脑死机后开不了机怎么办 开不了机怎么解决
- 1、内存条松动、接触不好、积尘,都会造成屏幕不显示、计算机不启动。 解决方法:拔掉电源,取下内存条,用橡皮除去接口处的浮尘,再用信纸擦拭干净。将内存条对位,双手食指顶住卡座两端,大拇指压住内存条,向下压…
- 马甲线怎么练最快 如何快速练出马甲线
- 1、空中蹬车 躺在瑜伽垫上,手抱头,双腿抬起做蹬车状,抬起一条腿另一只手的手臂要挨到这条腿,如此反复,这是练腹肌最有效的方法之一。 2、V字两头起 躺在瑜伽垫上,手向头部伸直,然后用腰部力量起身,把除臀部以…