|
1、容易消化的食物有很多，像碳水化合物、优质蛋白的食物，都是比较容易消化的，像面条、米饭、馒头、青菜、水果、瘦肉、鱼类这些食物都是比较容易消化的食物。 2、正常情况下人体会分泌很多胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等具有强大消化作用的物质，都可以帮助消化食物。只要避免吃特别油腻、辛辣、刺激食物，正常情况下人体的消化功能都可以完全把食物很好的消化和吸收。 |
上一篇：板栗破开方法 如何打开板栗
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 洗蔬菜水果的技巧 需要加什么东西呢
- 1、巧洗水果可选择用食盐。洗水果的时候用一些食用盐，水果冲洗后在手上放一点盐，然后在搓洗水果（注意：不能太用力，会损伤水果），最后在用清水冲洗。原理：用盐的小体积来摩擦掉水果表面的脏东西。 2、皮可食用…
- 插花保鲜方法 做到这三点就可以了
- 1、控制水位：要让每个花枝都能吸收水分，若使用浅盆水位可距离盆沿1厘米。 2、合理放置：需放在凉快湿润、且有散射光的地方养护，不要被暴晒、风吹，也不要和成熟的水果放在一起。 3、日常清洁：容器需清洗干净，枯…
- 西瓜怎样做水果糖 西瓜如何做水果糖
- 1、首先要准备好原材料:西瓜。 2、洗西瓜时，向水里放入盐和醋，稍浸泡过后，清洗。 3、将洗清洗过后的西瓜，放入原汁机中。按开始键，榨汁分离。 4、将榨出来的果汁再次过滤一遍。将水煮沸，倒入白糖。 5、白糖全部…
- 蛋糕保鲜方法 可以采取什么办法储存蛋糕
- 1、放进保鲜盒存放，若是小蛋糕可以放入盒子里，那种保鲜的盒子或者是密封盒子也是可以的，就不进行品牌推荐了，也就那么几种可以使用的，其它的保鲜盒子并不能装食物也不能很好的密封更别说保鲜了。若是某品牌盒子…
- 草兔子养殖方法 这几个要点一定要把握好
- 1、挑选兔子。 养殖开始要挑选养殖的种兔和母兔，选择怎样的兔子对后续养殖有一定好处，也是有讲究。一样选择好的品种里身体健硕、无疾…
