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1、首先用刀切掉苦瓜的头和尾部。 2、然后沿着中间将苦瓜竖切一刀一分为二。 3、拿一个勺子把中间部分的籽挖出来，要挖干净。 4、然后用菜刀尽量把苦瓜切成很薄的薄片， 5、把苦瓜片装起来备用，在苦瓜上撒上适量的盐，用勺子搅拌均匀，放置五分钟。 6、再把腌制好的苦瓜倒入水里面，搅拌均匀，清洗掉表面的盐分，然后再用清洗干净就可以了。 |
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