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螺旋藻的正确食用方法 怎么快速凉拌螺旋藻

发布时间:2020-10-13 22:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、取适量螺旋藻放水里泡发 2、黄豆先用水泡发,在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉 3、蒜切末,把泡发好的螺旋藻,黄豆都放碗里,加酱油,陈醋,盐,香油,蚝油,黑芝麻 4、最后放点辣椒油,拌匀就可以了。 5、简单的凉拌螺旋藻就做好啦!

1、取适量螺旋藻放水里泡发

2、黄豆先用水泡发,在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉

3、蒜切末,把泡发好的螺旋藻,黄豆都放碗里,加酱油,陈醋,盐,香油,蚝油,黑芝麻

4、最后放点辣椒油,拌匀就可以了。

5、简单的凉拌螺旋藻就做好啦!

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