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烤果蔬如何做 这样烤最香脆

发布时间:2020-10-22 18:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、食材: 孢子甘蓝50克、小番茄40克、洋葱30克、香菇25克、口蘑20克、杏鲍菇15克、柠檬18克、橄榄油8克。 2、方法: (1)所有的食材洗干净。 (2)可以把杏鲍菇用叉子擦成丝。 (3)把食材都切好放入一个烤盘上除了口蘑和柠檬。 (4)在食材上淋上橄榄油撒上盐和黑胡

1、食材:

孢子甘蓝50克、小番茄40克、洋葱30克、香菇25克、口蘑20克、杏鲍菇15克、柠檬18克、橄榄油8克。

2、方法:

(1)所有的食材洗干净。

(2)可以把杏鲍菇用叉子擦成丝。

(3)把食材都切好放入一个烤盘上除了口蘑和柠檬。

(4)在食材上淋上橄榄油撒上盐和黑胡椒把烟熏汁涂抹在孢子甘蓝上。

(5)烤箱预热至200度烤30分钟,然后加上口蘑和柠檬再烤10-15分钟。

(6)烤完取出后再撒上一些火麻仁把柠檬淋在上面即可。

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