|
1、预防心脑血管疾病 苏子叶是植物紫苏的叶子，它含有丰富的不饱和脂肪酸，平时人们食用以后，能清除血管中积存的胆固醇，也能抑制人体对脂肪的吸收，它还能降低血液中甘油三酯的含量，能软化血管预防三高对人类高发的心脑血管疾病，都有明显预防作用。 2、治疗感冒 苏子叶对人类高发的感冒有明显治疗作用，平时人们出现风寒感冒，是可以直接用紫苏叶十克加葱白五根，以及生姜三片一起煎水喝。另外，人们出现风寒头痛时，也可以用苏子叶进行治疗，只是在治疗时，需要把紫苏叶与桂皮和葱白一起煎水喝。 3、消炎止泻 消炎止泻也是苏子叶的主要功效之一，平时人们出现急性肠胃炎，引发腹泻或者腹痛时，可以直接用紫苏叶进行治疗，治疗时需要取紫苏叶十克，藿香十克，陈皮六克，一起加清水煎制服用。 4、延缓衰老 平时多吃一些疏子叶，还能延缓衰老，因为树枝叶中含有的亚麻酸，对人类大脑有明显保护作用，可以减少老年痴呆发生，除此以外，它还含有一些超氧化物歧化酶，这种物质既能滋养美白肌肤也能延缓衰老。 5、苏子叶的食用方法有很多种，平时可把它洗净以后加入油和蒜泥调成凉拌菜食材，也可以把苏子叶的表面粘上面粉和蛋清，入油锅炸制以后食用。另外苏子叶还是吃生鱼片的理想搭档，平时可以用苏子叶把生鱼片包起来醮食调味，这样会让生鱼片味道更好，而且能暖胃也能预防中毒。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 藏贝母的功效与作用及食用方法 藏贝母的功效食用方法是什么
- 1、藏贝母是一种名贵的中药材，被称为药中之宝，味苦，性微寒，归肺经。具有生津止渴，润肺清热化痰的功效。 2、藏贝母可以用温水浸泡半小时，然后拿一个中等大小的鸭梨挖去梨核，将泡好后的藏贝母连同水一起放入挖…
- 山楂核的功效与作用 山楂核的功效与作用介绍
- 1、消食。山楂核与山楂一样，都具有消食化积的作用，如果食积于胃，消化不良者，可以去购买山楂核25克，炒黄研成细末，冲服，有助于消食。 2、散结止痛。山楂核也具有散结止痛的作用，也可以配伍荔枝核、橘核等药物…
- 山楂水的功效与作用 山楂水有什么好处
- 1、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态。 2、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 3、山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不…
- 新冠阳性是什么意思 新冠阳性的意思是什么
- 1、新冠阳性是指新冠病毒核酸检测是阳性的。只要新冠核酸检测是阳性，即可确诊为新冠病毒感染。 2、新冠病毒肺炎是一种呼吸道传染病，传染性非常强，传播速度也非常快，传播范围也比较广。 3、而且它具有一定的潜伏…
- 神速减肥的方法 神速减肥的方法是什么
- 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含…
