1、用刀把生姜拍碎把葱也拍一拍,这样有利于它的汁水渗出,然后用1:1的清水进行浸泡。浸泡30分钟后滤出它的汁水,葱姜水就制作完成了。 2、把葱和姜拍碎,然后放入锅中,加1:2的水煮开,加适量的红糖,这样制作成的葱姜水适合于风寒感冒者饮用。患者可以趁热服下有驱寒的效果。 |
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