|
1、花腩肉洗净切块，放盐腌制，备用。 2、腐竹泡软，切段备用。 3、鸽子蛋煮熟成白煮鸽子蛋，剥好壳备用。 4、锅预热倒入油，爆香蒜头。 5、倒入腩肉，煎香至四面为金黄色。 6、倒入鸽子蛋、腐竹，煸炒两下。 7、倒入大半碗水，以及其他辅料，大火煮沸。 8、转小火焖煮25分钟，即可出锅。 |
上一篇：糙米怎么煮 怎么煮糙米
下一篇：黄酒怎么煮 怎么煮黄酒
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 上海攻略必吃的小吃 上海必吃的小吃有哪些
- 1、生煎包。既可以作为小吃，也可以作为点心的食品，生煎包美味可口，皮薄，肉香，香酥可口，真的让人垂涎欲滴，生煎包的汤汁真的太美味了。 2、小笼包。可以说是名气非常大的小吃，上海的小笼包皮非常薄，看上去是…
- 深水如何做钓黄尾 需要了解这些
- 1、黄尾鱼的习性 黄尾鱼，学名黄尾鲴，头尖嘴小，体长而侧扁，属底栖鱼类，以水底腐殖质、高等植物碎屑和水生昆虫为主食，属高氧鱼类，群聚性极强，喜浑水逐食，春秋游浅水，夏冬入深潭。由于黄尾鱼嘴巴特小，上唇突…
- 鸽子蛋营养介绍 吃鸽子蛋的好处是什么
- 1、鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能。 2、鸽蛋丰富营养，常…
- 鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高 鸽子蛋的营养价值
- 1、根据《食物营养成分表》显示，鸽子蛋蛋白质：12.3克（每100克），鸡蛋蛋白质：13.3克（每100克），鸡蛋稍高一点点，但是这点差别基本可以忽略不计。而在脂肪含量上，鸽子蛋的脂肪含量为14.5克（每100克），鸡蛋：…
- 孕妇吃鸽子蛋作用 孕妇吃鸽子蛋的好处
- 1、促进血液循环：蛋黄是鸽子蛋之精华所在，孕妇吃鸽子蛋，最好以蛋黄为主。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。 2、补充蛋白质：因为鸽子肉的蛋白质含量是非常高的…
