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清淡的粥怎么做 清淡营养的粥做法介绍

发布时间:2020-11-15 18:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。 2、砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。 3、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。 4、再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒

1、瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。

2、砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。

3、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。

4、再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

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