1、主料:莲藕750克、荸荠350g、猪骨400克。 2、辅料:姜适量、细盐适量、枸杞适量。 3、备好所用的食材。 4、锅里加水将猪骨焯洗干净备用。 5、再将莲藕去皮改刀,及备好少许的姜。 6、将所有的食材加至在电压锅里,并加入适量清水。 7、上盖,选择营养炖,炖制食材出味熟透。 8、炖煮好后,按个人喜好添加少许的细盐及枸杞,这样子一份当季时蔬靓汤荸荠莲藕排骨汤就完成了。 |
上一篇:包子的简单做法 包子怎么做
下一篇:手打肉丸教程 如何自制手打牛肉丸
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 银耳咖啡教程 银耳咖啡的做法介绍
- 1、材料:干银耳10g,冰糖30g,醇品咖啡1袋,枸杞5g,开水150ml。 2、干银耳用温水浸泡涨发。 3、浸泡好的银耳洗净,沥水。 4、将银耳放入煮锅中,加入适量水,大火煮开,换小火炖煮20分钟。 5、加入枸杞、冰糖,继…
- 柚子如何做沙拉 柚子的营养价值
- 1、柚子沙拉的做法:把柚子皮去掉,柚子肉拆出来,煮熟的鸡蛋切成小块;虾去掉虾头、虾壳和虾线,放到开水锅里烫熟,熟的花生仁切碎,接着来调沙拉汁,取一个小碗,放入1小勺蒜泥,1小勺辣椒碎,3大勺鱼露,3大勺鲜…
- 冬天晚上适合跑步吗 冬天晚上是否适合跑步
- 1、冬天晚上适当的运动,跑步等都是可以的,但是晚上比较黑,可以考虑在早上起来适当的参加户外运动,经常的做一些跑步以及器械的运动,对身体健康有益处。 2、在运动的同时要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜以及富…
- 表达早安的句子 温暖的早安心语一句话
- 1、只要你的心是晴的,人生就没有雨天。就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上。调整心情,保持微笑。早安! 2、太阳天空照,花儿对你笑,懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫,催你早起对镜笑,鲜牛奶,软面包,营养…
- 鱼豆腐蟹棒虾饺是用什么做的 鱼豆腐蟹棒虾饺主要材料是什么
- 1、鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。另外,鱼肉营养价值,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易…