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1、准备适量的桑树根，用刀把桑树根上的黄色的皮取下来。 2、然后用剪刀把剥下来的树皮剪碎，再取适量的蜂蜜。 3、取平底锅，加热，放入剪好的桑树皮，小火烤制，稍微发黑就可以了。 4、把弄好的桑树皮和蜂蜜放到一起。 5、然后加上适量的开水，不要很烫的水就可以，否则破坏了蜂蜜的营养。 6、用勺子慢慢的搅拌起来，搅拌均匀。 7、稍微放凉，不烫就可以饮了。 |
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