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瘦肉灼菜心如何做 怎么做瘦肉灼菜心

发布时间:2021-01-05 16:40 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、用料:菜心500克、猪瘦肉150克、盐3克、花生油3毫升、生抽1毫升、生粉1克、生姜1克、葱白1克。 2、准备食材:猪瘦肉、菜心。 3、猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5分钟。 4、菜心洗净,清水浸泡5分钟,捞出沥干水。 5、清水煮沸,放入菜心烫熟。 6、

1、用料:菜心500克、猪瘦肉150克、盐3克、花生油3毫升、生抽1毫升、生粉1克、生姜1克、葱白1克。

2、准备食材:猪瘦肉、菜心。

3、猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5分钟。

4、菜心洗净,清水浸泡5分钟,捞出沥干水。

5、清水煮沸,放入菜心烫熟。

6、捞出沥干水,装入盘子。

7、热锅,倒油、放瘦肉、生姜、葱白、爆炒熟。

8、把爆炒熟的油、瘦肉等趁热淋在菜心上即可。

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