1、午餐肉罐头半盒,米饭一大碗,海苔半张,饭团拌料一小袋。 2、午餐肉罐头和饭团拌料。 3、用刀在罐头四边划一圈,把午餐肉从罐头里倒出来,罐头里垫上保鲜膜。 4、煮熟的米饭撒上饭团拌料拌匀,有牛肉、海鲜、蔬菜等各种口味的,用来拌米饭味道很好也很方便,如果没有,可以自己加些海苔碎、芝麻、肉松、盐,把米饭拌一下。 5、拌好的米饭放进罐头里。 6、用勺子压实,这样依次把三个饭团做好。 7、午餐肉切厚片,平底锅抹薄油煎至两面金黄,三个饭团只用半盒午餐肉。 8、煎好的午餐肉盖在饭团上,海苔剪成宽条围一圈把午餐肉和饭团绑在一起就可以吃了。 |
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