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赤小豆薏米芡实祛湿水做法 赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做

发布时间:2021-02-09 17:24 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、材料:薏米、赤小豆、芡实各5克、白糖适量; 2、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上,或者直接用热水浸泡1小时;薏米仁用文火炒,炒到变成微黄色; 3、把赤小豆、薏米、芡实一起放锅里,加水,熬煮2个小时左右; 4、起锅前放点白糖就可以了(也可不加)。

1、材料:薏米、赤小豆、芡实各5克、白糖适量;

2、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上,或者直接用热水浸泡1小时;薏米仁用文火炒,炒到变成微黄色;

3、把赤小豆、薏米、芡实一起放锅里,加水,熬煮2个小时左右;

4、起锅前放点白糖就可以了(也可不加)。

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