1、宝宝做的辅食的材料有香菇,胡萝卜,山药还有梅子肉。 2、把胡萝卜和山药洗干净去皮,然后切成小丁。把香菇的把去掉,也切成小丁。 3、把梅子肉切也切成小丁,放点淀粉,加点点生抽,加点点水拌匀,备用。梅子肉是猪身上最嫩的肉,给宝宝吃容易咀嚼烂。 4、锅里放适量的油,把肉丁炒变颜色后装起。 5、然后就用锅里的余下的油炒香菇丁,胡萝卜丁和山药丁等3丁。 6、翻炒一会后加点水,加点点盐,袭击翻炒;然后加水改过3丁,盖上锅盖把3丁煮熟。 7、当胡萝卜和山药煮好后,下肉丁进去翻炒,汤汁收干后就可以关火装盘了。 8、肉下进去不要炒久了,炒一会就么一了。这样美味营养的宝宝辅食就做好了。 |
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