1、食材: 五花肉600g、油适量、盐适量、白糖适量、老抽适量、陈皮适量、大料适量、葱姜适量。 2、步骤: (1)把五花肉洗净、切方块。 (2)把肉块放入用陈皮浸泡的冷水锅里。 (3)开火,烧开后煮制3分钟。 (4)捞出洗净备用。 (5)热油,小火炒香大料。 (6)放入葱姜段炒香 (7)放入备用的方肉。 (8)烹入老抽酱油。 (9)反复煎制,直到肉皮上色。 (10)加适量清水。 (11)烧开后,加盐、白糖调味。小火烧制1小时左右,中间要翻个。 (12)直到肉块熟透,即可关火 (13)用其卤汁浸泡2小时以上。 (14)出锅装盘,改刀即可食用。 |
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