1、百香果炖鸡的用料:百香果2个、冰糖适量、鸡肉250g(一人份)、盐适量、料酒适量、姜一片、牛奶一点。 2、一小块鸡肉,将鸡肉改刀切成小块。 3、加入适当的盐和和黑胡椒,料酒一点点腌制10分钟。 4、锅烧热,加适量油快速将鸡肉炒一下,目的是保证锁住鸡肉内部的水分然后将姜挑出。 5、加入适量牛奶和冰糖炖至软嫩。 6、将百香果果肉取出倒入锅中继续炖10分钟。 7、百香果炖鸡最后就成品咯。 |
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