|
1、食材：海参1头、牛肉300g、西蓝花200g、胡萝卜1根、土豆2个、洋葱半个、咖喱200g。 2、海参切块、胡萝卜切块、西蓝花摘朵。 3、土豆切块、牛肉切片、洋葱切丝。 4、锅中热油，倒入洋葱翻炒至香。 5、倒入胡萝卜、土豆翻炒。 6、加入适量水焖煮至土豆、胡萝卜变软。 7、加入西蓝花、牛肉、咖喱，煮至咖喱融化，最后加入海参，焖煮3分钟即可出锅。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 辣炒萝卜丝的做法 家常菜辣炒萝卜丝的做法
- 1、食材明细：白萝卜600g、尖椒100g、油适量、盐适量、葱适量、干辣椒适量、生抽适量、鸡精适量。 2、准备所需要的所有食材，白萝卜洗净切丝、尖椒切丝、葱备用。 3、热油锅下葱段爆香备用，下尖椒翻炒几下。 4、把…
- 用玉米做菜的方法 怎么用玉米做菜
- 1、食材：玉米2根、鸡蛋2个、油适量、盐适量、碗豆20颗、胡萝卜粒20粒、水少量、鸡粉适量。 2、将玉米等所要用的的食材准备好。 3、把玉米洗干净，然后再用刀沿着玉米芯把玉米粒切下来备用。 4、把鸡蛋加入适量的盐…
- 羊腿萝卜汤的做法 羊腿萝卜汤的烹饪方法
- 1、主料：羊前腿肉700克，萝卜1千克,精盐、胡椒粉、葱、姜各适量。 2、将羊肉去筋膜,切成约3厘米方块,先入沸水锅内焯一下,除去血水,捞出沥水后放锅内,注入适量清水。 3、萝卜去表皮,冲洗干净,切成菱形片待用。 4、先…
- 海虹炒菠菜最好吃的方法 怎么做海虹炒菠菜
- 1、食材：菠菜250克、海虹肉60克、洋葱1块、生姜2片、耗油1勺、小米辣2个、香油少许。 2、海虹肉需要事先仔细清洗干净，新鲜菠菜一把，摘去不能吃的部分，将菠菜清洗干净，建议不要去根。 3、在锅中添上水，将水烧开…
- 彩椒牛肉的做法 怎么做彩椒牛肉
- 1、材料：青椒、红椒、黄椒、牛肉、混合香料、红酒、番茄、洋葱、黄汁、鸡蛋、盐、胡椒、黄油。 2、牛肉用搅肉机搅碎，洋葱切成末，番茄切成粒。 3、将番茄粒、洋葱末与牛肉混合，加入红酒、混合香料、鸡蛋、盐、胡…
