|
1、灸前灸后多喝温开水，艾灸性热，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。 2、腰部、膝关节、脐部有损伤，或有过大创伤的部位不能艾灸，炎症者及孕妇不宜施灸。 3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，经期不能施灸。 4、灸后施灸部位注意保暖，3个小时后才能洗澡。 5、有严重心血管疾病、体质特别虚弱者禁用。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 汗蒸完不洗澡不脏吗 汗蒸完不洗澡脏吗
- 1、汗蒸完不洗澡会脏，汗蒸的过程中人体会出现大量的汗渍，其中含有的污渍可能会附着在皮肤上。 2、汗蒸时间一般在半个小时，如果时间过长可能会造成人体不适症状的出现，另外在汗蒸前后需要补充水分，以免身体出现…
- 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别是什么
- 1、动作不同：直腿硬拉的下放过程中，膝盖微曲臀部无需下沉；屈腿硬拉在下放时，膝盖需要弯曲，臀部要下沉到接近膝盖的高度。 2、极限重量不同：同等条件下，屈腿硬拉参与肌群更多，能承受的极限重量比直腿硬拉更大…
- 白菜叶子发黄是什么原因 为什么白菜叶子发黄
- 1、田间水分过多，土壤通透性、排水性不佳，导致白菜根部腐烂，这时白菜叶子会失去光泽，褪去绿色，并且逐渐萎缩。 2、施肥过多，出现肥害，导致白菜叶子出现肥黄。 3、田间缺水，没有及时补充水分，白菜出现脱水现…
- 竞走力量技巧训练 竞走力量有哪些训练技巧
- 1、学习腿部技术和骨盆沿身体垂直轴转动作技术 骨盆沿身体垂直轴所作的前后转动，与两腿支撑和摆动有着密切的关系，骨盆的正确动作对增大步幅、提高步幅和蹬摆效果都起作积极的作用，在教学中应强调骨盆沿身体垂直轴…
- 保护膝盖运动方法 保护膝盖运动方法是什么
- 1、要控制运动量，不能剧烈的扭动，或者是剧烈的负重运动，预防跌伤等相关的因素，可以造成膝关节侧副韧带、半月板、交叉韧带的损伤。 2、如果运动前膝关节有明显的疼痛，要注意休息，避免再次运动而造成的损伤加重…
