|
1、连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。 2、脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。 3、脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。 4、足球舞蹈：首先一次从左向右的话，依次使用右脚脚底、左脚脚底、右脚从脚后绕过用脚尖触球。然后反向从右向左时，依次使用左脚脚底、右脚脚底、左脚从脚后绕过用脚尖触球。 5、右脚拉球、右脚外侧拨球：先用右脚脚底向后拉球，同时支撑腿【左脚】跳步保持平衡，然后再用右脚脚背将球推回到原来的位置，如此往复循环。 6、左脚拉球、左脚外侧拨球：先用左脚脚底向后拉球，同时支撑腿【右脚】跳步保持平衡，然后再用左脚脚背将球推回到原来的位置，如此往复循环。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 你落在了星空而我在人海中是什么歌 你落在了星空而我在人海中的歌名
- 1、“你落在了星空而我在人海中”出自《奔赴星空》。《奔赴星空》是景尧作词，贰叁伍作曲，尹昔眠演唱的歌曲，发行于2021年4月6日。 2、歌曲歌词如下： 若我可以化作一颗星陪你闪耀 让月色温柔这季节的面貌 追着时光…
- 百合煮熟有点苦有毒吗 百合为什么会苦呢
- 1、百合煮熟有点苦没有毒，能吃。 2、百合性寒，味甘微苦，有点苦味是正常现象，可以食用的。不过，将百合清洗干净，用水充分浸泡后，苦味会大幅度减少，如果所吃百合苦涩味太大的，多是未将百合外层薄膜洗净的。 3…
- 跌下黑暗的悬崖抛弃信任的护甲是什么歌 跌下黑暗的悬崖抛弃信任的护甲是啥歌
- 1、“跌下黑暗的悬崖抛弃信任的护甲”是由一支榴莲演唱的歌曲《雅》。 2、歌词 眼前铺满玫瑰的路在崩塌 森林深处身披浓雾的婚纱 狼群口中的残渣 无心共犯是雪花 拼命地下 誓言绕着教堂的玻璃彩画 戒指禁锢着滴血的鲜…
- 特调记忆无人代替是什么歌 特调记忆歌词
- 1、“特调记忆无人代替”是由杨馥伊演唱的《特调记忆》。 2、特调记忆 - 杨馥伊 词：陈虹森 曲：杨馥伊 制作人：小5 编曲：侯江浩 混音：何世渝 吉他：吴海峰 和声/编配：皎月 录音：郭秀枫 录音室：无限可能studio …
- 微风揉皱水面涟漪回荡采莲歌隐约作响是什么歌 微风揉皱水面涟漪回荡歌词全文
- 1、“微风揉皱水面涟漪回荡采莲歌隐约作响”是由糯米Nomi三块木头演唱的《一苇》。 2、《一苇》歌词如下： 微风揉皱水面 涟漪回荡 采莲歌隐约作响 歌声悠扬 跨过高山 越过三江 轻轻停靠谁心上 芦苇丛下的谁 拨动竹桨…
