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1、用料：南杏仁60克、大米10克左右、清水400克、老冰糖一小块、牛奶适量。 2、南杏仁加水浸泡3小时左右，充分浸泡后用手一搓杏仁皮和肉会分离，很轻松就会得到光杏仁杏仁去皮后清洗干净待用。 3、大米淘干净后待用。 4、把杏仁、大米放进破壁机加水至400克，选择五谷浆启动。 5、因为加糖会比较容易糊底，在破壁机工作到20分钟后再加入糖。 6、美味又营养的无添加杏仁露做好了。 |
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