1、吃饭后,我们会经常感觉困,想睡觉,但饭后立马睡觉是不好的习惯,容易食物消耗慢,增加肥胖,增加中风风险。 2、小孩和老人吃饭后,一定不能立马睡觉,否则可能出现食物反胃,进入呼吸道,引起窒息的情况。 3、饭后不能立马散步,吃饭后散步,尤其是运动,会影响食物的消化,尤其是老人,会出现血压下降的现象。 4、饭后也不要立马洗澡,洗澡会使身体表面的血液量增多,影响胃肠的消化。 5、吃饭后,好多人会喝茶,这样是不利于身体健康的,尤其是饭后喝浓茶,会影响人体对蛋白质的吸收,还会影响铁的吸收。 6、我们在吃饭后最好是不要马上开车,因为食物的消化有时会使大脑供血不足,影响我们开车时的反映能力。 |
上一篇:划痕怎么处理 不同划痕的处理方法
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 狗狗可以吃苹果吗 狗狗可不可以吃苹果
- 1、狗狗是可以吃苹果的。 2、苹果中含有水溶性食物纤维,有助于狗狗的胃肠乳动、帮助消化,能够帮助有益细菌繁殖,减少狗狗腹泻。 3、但是要注意不可以吃苹果的籽和果核,苹果、樱桃、梨或类似水果的籽和果核含有氰…
- 木棉花可以吃吗 木棉花可不可以吃
- 1、木棉花是可以吃的。 2、木棉花可以用来熬汤或者熬粥之类的食物进行一起服用,可以起到保健的作用,木棉花还有一定的药用价值,可以入药,清热利湿,解毒止血的功效,配合其他药物使用,可以对胃溃疡,胃炎患者起…
- 减肥可以吃花生吗 减肥能不能吃花生
- 1、可以,花生是有利于减肥的,因为花生虽然油脂比较高、热量相对比较高,但是花生容易产生饱腹感、是其他高碳水化合物食物的5倍、可以减少其他食品的需求、降低身体总热量的吸取而达到减肥的效果。但这种减肥的作用…
- 孕妇可以吃沙拉酱吗 沙拉酱孕妇可以吃吗
- 1、孕妇最好不要吃沙拉酱,因为沙拉酱中含有防腐剂和添加剂,多吃对胎儿的生长发育不利。 2、沙拉酱含盐量比较高,孕妇对盐的摄入又要适当控制,所以多吃沙拉酱,可能对母胎不利。但是不是绝对不能吃,少量吃是可以…
- 大自然的奇妙作文300字 关于大自然的奇妙作文范文
- 1、有一天,我去动物园玩,发现狒狒和野狼生活在同一个笼子里,但野狼却没有吃狒狒,我感到很奇怪。 2、回到家,我查了百科全书才知道其中的秘密。原来,在大自然里,野狼和狒狒是合作关系。狒狒不喜欢野兔吃它们的…