|
1、含咖啡因的饮料。喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族，原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不但会消耗人体中现存的维生素B族，甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。这样，不但白白浪费金钱，对身体还起不到应用的作用。 2、酒类物质。酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素帮忙，所以，如果在喝酒的同时服用维生素会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。 3、文蛤、蚬类。这类食物中含有分解维生素B1的物质。所以不应该和维生素B1同时服用。 4、抗凝血剂。服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素的食物或保健品，以免产生反效果。 5、安眠药。安眠药会破坏泛酸的吸收，并增加维生素C的排泄。 6、避孕药。口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收，从而影响到泛酸的生理功能和作用。 7、生鸡蛋。生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(Avidin)，会和生物素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮熟。 8、含重碳酸钠的肠胃药。由于碱性物质会破坏维生素B1，应该避免与含有重碳酸钠的肠胃药共同服用。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 老舍的作品简介 老舍的作品简单介绍
- 1、《骆驼祥子》。讲述的是中国北平城里的一个年轻好强、充满生命活力的人力车夫祥子三起三落的人生经历。 2、《四世同堂》。 第一部《惶惑》：故事发生在抗战时期北平沦陷时期，北平小羊圈胡同里祁老人渴望圆满的度…
- wap歌词大意 wap的歌词大意
- I wanna gag, I wanna choke. 事业上的种种困难和压力令这些女艺术家们窒息，很多时候她们都有苦难言，面对不公的待遇只能默默忍受，无法为自己发声。 I dont cook, I dont clean But let me tell you how I got thi…
- 辅导班面试注意哪些问题 辅导班面试注意哪些
- 1、轻松学习，多思考和总结，要知道过犹而不及。在漫长的面试备考中，考生已经花了大量的精力来看书练习，因此在考前要适当放松紧绷的神经，轻松学习，重点是对答题思路进行梳理总结，温故而知新，不必再去接触新的…
- 古代清明时节吃什么? 古代清明时节吃什么食物
- 1、青团子。清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成…
- 芹菜和柠檬一起吃会中毒吗 芹菜和柠檬一起吃会不会中毒呢
- 1、芹菜和柠檬一起吃会导致营养价值降低，肠胃不适。 2、芹菜，属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。 3、柠檬是…
